正月里的吉日说法，大多来自老一辈的传统习俗，核心是怕“洗走福气”，这也是很多人疑惑正月里洗澡是不是吉日的原因，过去的正月是农闲休整的日子，人们讲究攒着福气过新年，觉得正月里洗热水澡会把积攒的福气冲散，所以不少地方会有正月前几天不洗澡的习惯，这种说法在农村地区流传得比较广，尤其是一些上了年纪的老人，会把正月洗澡和家庭运势、个人福气联系在一起，不过这种说法并没有科学依据,只是过去人们对生活的一种朴素期待。
现在的正月里，人们的生活和过去大不一样，洗澡更多是为了保持身体清洁，而不是遵循传统的吉日说法，很多人在正月里会走亲访友，要是身上有汗味或者灰尘，和长辈、朋友见面就会显得不礼貌，所以洗澡就成了很实际的需求，尤其是春节期间天气比较冷，要是不注意个人卫生，很容易滋生细菌，引发皮肤问题，现在大家更看重生活的舒适度，不会因为所谓的吉日说法刻意不洗澡,反而会根据自己的身体状况和实际需求来安排。
正月里洗澡，有一些实用的小细节需要注意，避免着凉或者引发不适，首先要控制好浴室的温度，最好保持在24到26摄氏度之间，水温控制在38到40摄氏度，这样既能洗干净，又不会因为温差太大感冒，洗澡的时间也别太长，10到15分钟就合适，不然容易头晕，洗完澡后要尽快用干毛巾擦干身体，尤其是头发，及时用吹风机吹干，别让湿头发带着寒气，尤其是正月里早晚温差大，很容易受凉，要是身体比较虚弱，或者有感冒、关节疼痛的情况，尽量不要在正月里频繁洗澡,避免加重不适。
正月里的日子，不用纠结是不是吉日，关键是根据自己的情况灵活安排，要是前几天走亲访友多，身上脏了，就可以选个合适的时间洗澡，不用特意等出正月，要是身体容易着凉，或者家里浴室温度不够，也可以适当推迟，或者改成用温水擦身，同样能保持清洁，要是想兼顾传统习俗和实际需求，也可以选在正月初五之后洗澡，不少人觉得初五是迎财神的日子，之后洗澡不会冲散财运,这种做法也符合很多人的心理期待。
正月里洗澡是不是吉日，其实没有固定的答案，传统说法只是一种文化习惯，现代生活更看重实际需求，只要注意洗澡时的保暖和卫生，不管什么时候洗都没问题，不用被所谓的吉日说法束缚,过好自己的生活才是最重要的。