选结婚吉日时，生辰是绕不开的核心参考项，不是随便找个好日子就行，比如两个人的生辰里，各自的生肖和出生月份是关键，生肖相冲的组合要避开，像属鼠和属马、属牛和属羊这类相冲的生肖，选吉日时得先排除和这两个生肖相害的日子，还有生辰里的月份，比如农历三月是辰月，属龙的人如果生辰里带辰，选吉日时就要避开辰日，避免和自身生辰的气场相冲。
不少人会找懂传统命理的人看生辰，其实核心是看两个人的生辰五行是否互补，比如生辰里缺木的人，选带木属性的吉日会更合适，比如生辰里木弱的人，农历正月或二月的吉日，对应木气旺盛，对两个人的婚后运势有一定辅助作用,这也是生辰和吉日关联的实际体现。
除了生肖和月份，生辰里的具体日期和时辰也会影响吉日的选择，得避开和生辰相冲的时间点，比如有人生辰是农历八月十五，这一天是中秋，同时如果生辰里的日支是酉，八月是酉月，酉酉相刑，那选吉日时就不能选酉日，也就是农历的初十、廿二这类带酉的日子，还有生辰里的时辰，比如子时出生的人，选吉日时要避开子时对应的时间段，避免和自身生辰的气场冲突。
生辰里的“冲煞”也得注意，比如属虎的人生辰里带寅，选吉日时要避开申日，因为寅申相冲，申日对属虎的人来说是不利的日子，比如有一对新人，男生属虎生辰带寅，女生属猴生辰带申，选吉日时就不能选寅日或申日，得找和这两个生肖都不相冲的日子,这就是生辰对吉日选择的具体限制。
很多人会纠结生辰和吉日的匹配度，其实不用完全拘泥于传统说法，要结合实际情况调整，比如两个人的生辰里，生肖和月份都没什么冲突，但遇到工作日的吉日，就可以和长辈商量，选周末的相近日子，只要避开生辰的不利时间点就行，比如有个女生生辰是农历四月，属蛇，选吉日时避开了亥日（巳亥相冲），最后选了周末的农历廿六，既符合生辰的要求，又方便亲戚朋友参加。
还有，现在很多人会参考黄历的“宜嫁娶”，再结合生辰调整，比如黄历里宜嫁娶的日子有好几个，就挑和两个人生辰不相冲的，同时避开生辰里的不利时辰，这样既符合传统说法，又贴合现代生活的实际，比如一对新人，男生生辰里的日支是子，女生是午，选吉日时避开了子日和午日，最后选了农历十月初十，这天黄历宜嫁娶，也和两个人的生辰都不相冲,办婚礼的时候也很顺利。
选结婚吉日时，生辰的作用是帮我们避开不利的时间点，结合实际调整后选的日子，既符合传统说法，又能满足现代生活的需求，不用过度纠结生辰和吉日的匹配度，只要避开和生辰相冲的生肖、月份、日期和时辰，再选个黄历宜嫁娶的日子,就是适合自己的结婚吉日。