选捎带吉日的讲究,得先结合你要捎带的东西来定，要是捎带的是给长辈的营养品，或者给外地朋友的特产，得避开那些和“远行”“传递”相关的忌讳日子，比如有些地方的老讲究里，“四离日”“四绝日”不适合出门捎带东西，这些日子一般在春分、秋分、夏至、冬至的前一天，要是赶在这些日子捎带贵重物品，不少老人会觉得心里不踏实，要是捎带的是自己常用的东西，比如换城市的行李，或者给同事带的本地小吃，讲究就没那么多，主要看自己的时间安排。
选捎带吉日不用死记硬背复杂的口诀，日常可以查手机日历里的民俗提醒，现在很多日历APP会标注当天适合“出行”“移徙”“馈送”的日子，这些就是适合捎带东西的日子，比如你要给在外地的亲戚捎带自家种的蔬菜，选日历里标了“宜馈送”的日子，比随便挑一天出门要稳妥些，要是你赶时间，当天没赶上合适的日子，也不用纠结，只要不是那种大家普遍忌讳的日子，捎带东西也不会有问题。
给远方亲友捎带东西,得选和“路程顺利”相关的吉日，比如要坐火车或者长途汽车，选日历里标了“宜出行”的日子，这些日子一般不会遇到太大的交通问题，要是捎带的是易碎品，比如玻璃器皿或者陶瓷餐具，还可以选家里长辈觉得“安稳”的日子，有些地方的老说法里，“平日”（就是干支纪日里的普通日子）比“破日”更适合带易碎品出门，比如你要给外地的闺蜜捎带手工陶瓷碗，选个标了“宜出行”的平日，路上磕碰的概率会小一些。
捎带日常小物件，比如给合租室友带的日用品，或者给同事带的奶茶，讲究就很简单，只要当天你自己有空，而且捎带的时间不赶，就没问题，要是赶在周末或者下班的时间捎带，大家都方便，比选吉日更实用，比如你下班路过超市，给同部门的同事带瓶他常喝的矿泉水，不用特意选吉日，顺手捎带就行，不会有什么问题。
很多人会把“吉日”当成绝对的标准，其实这是个误区，比如有些日历里标了“宜出行”的日子，要是当天突然下大雨或者有大雾，出门捎带东西还是会不方便，这时候不用硬赶吉日，改到第二天再去就行，比如你选了个标了“宜出行”的日子，结果那天高速封路，没法走，就换个日子，不用觉得自己选的吉日没用。
还有些人会盲目跟风别人的讲究，比如朋友说某个日子是吉日，就不管自己的捎带需求，硬要那天出门，要是你只是捎带个小物件，完全不用这样，适合自己的才是最好的，比如你朋友说“今日是吉日，适合出门”，但你那天要加班，就不用特意请假去捎带东西，换个自己有空的日子就行。
其实捎带吉日的讲究,核心是让自己和被捎带的人都舒服，不用太纠结复杂的老规矩，只要选个时间方便、交通顺畅的日子，捎带东西的时候多留心，比如易碎品多包几层，贵重物品放好，就不会有问题，要是你给长辈捎带东西，稍微留意一下当地的小讲究，让长辈心里踏实，比选一个看似完美的吉日更重要，日常捎带东西，不用把吉日当成硬性要求，灵活调整就好，毕竟捎带的心意才是最重要的。