民间选挪床吉日,常参考黄历里的“宜安床”项，这是最普遍的说法，不同地区还有结合生肖的小讲究，比如家里属鼠的人，挪床吉日尽量避开冲鼠的日子，避免和自身生肖相冲带来小影响，不少人会提前查当月黄历，把标有“宜安床”的日子记下来，再结合家里成员的生肖微调，不会选和生肖冲克的日期。
选挪床吉日时,除了黄历标注，还可以结合自家的作息安排，选周末或家人都有空的日子，如果当天有下雨、大风这类恶劣天气，哪怕黄历标了宜安床，也尽量往后推，避免挪床时淋到雨或被风吹着凉，要是家里有老人或小孩，还可以选他们身体状态平稳的日子，减少挪床时打扰到休息的情况。
挪床当天要提前把床周围的杂物清开,留出足够的空间方便移动，挪床时尽量让家里的男丁帮忙，民间觉得这样更稳妥，不会碰坏床的结构，挪好后可以在床下放些干净的新棉絮或薄被，寓意新床能带来安稳的睡眠。
挪床吉日的说法更多是民间的传统习俗,不用过度纠结，要是实在赶时间，选个天气好、家人有空的日子就可以，不用硬等黄历上的宜安床日，关键是挪床时注意安全，别碰伤自己或弄坏家具，之后把床摆放得舒服就行，日子只是个参考，实际的方便和安稳才是最重要的。