正月是农历新年的起始，很多人会遵循传统习俗安排日常事务，沐浴也不例外，老辈人常说正月里选对吉日时辰沐浴，能讨个干净顺遂的好彩头，这不是封建迷信，更多是对新年生活的美好期许，不同地方的习俗会有细微差别，但核心都是选阳气足、气场顺的时段，避开可能被认为不吉利的时辰，比如有些地方会特意避开正月初一的清晨，觉得刚过除夕的清晨要留着迎接新年的第一缕阳气,不适合做清洁类的事。
虎年正月里，公认的沐浴吉日有正月初六、正月初九、正月十五这几天，正月初六是传统的“送穷日”，这天沐浴能把旧年的穷气、晦气都洗干净，迎接新年的好运；正月初九是玉皇大帝的诞辰，这天的日子本身就很吉利，适合做祈福、清洁类的事，沐浴能让身心都保持清爽，配合祈福的仪式；正月十五是元宵节，虽然主要是庆祝团圆，但这天也是正月里的吉日之一,沐浴能让大家在团圆聚会时显得更精神利落。
确定了吉日，时辰的选择也有讲究，每天的寅时（3点到5点）和卯时（5点到7点）是阳气上升的时段，适合做清洁类的事，尤其是寅时，太阳还没完全出来，气温不高，沐浴不容易着凉，而且这个时段家里一般还没开始忙别的事，能安安静静地洗，不过要注意，正月里的寅时和卯时，最好避开正月初一的寅时，那天大家都在守岁，凌晨的时间要留着迎接新年，不用刻意安排沐浴，沐浴前可以提前把水温调好，准备好干净的换洗衣物，洗完后及时擦干头发，避免感冒,这比讲究时辰更实际。
正月里沐浴还有几个小细节要注意，比如尽量用温水，不要用太烫或太凉的水，避免刺激身体；沐浴时不要太长时间待在浴室里，防止缺氧头晕；洗完后不要立刻出门，尤其是正月里早晚温差大，要等身体暖和了再出去，还有，正月里的沐浴用品可以提前准备好，不要临时找，省得手忙脚乱，如果家里有老人，也可以问问他们当地的具体习俗，毕竟很多细节都是老辈人传下来的，结合自己家的情况来安排，会更合适。
虎年正月沐浴，选对吉日时辰是传统习俗的一部分，更重要的是借着这个机会整理身心，以清爽的状态迎接新年的新生活，不管选哪天哪个时辰，只要自己觉得舒服、顺意，就是最好的安排，不用太纠结于细节，把新年的好心情和新希望洗出来,比什么都重要。